純正ごま油濃口のお料理
  • 高血圧
  • 糖尿病
  • 脂質異常症

深煎り『純正ごま油濃口』を使ってかんたんおいしい減塩メニュー

純正ごま油濃口

純正ごま油濃口は、ごまを深く煎った香ばしさとコク深い風味が特長のごま油です。ごま油好きな方はもちろん、塩分を抑えたお料理も香ばしいごまの風味を活かしておいしく仕上げることができるので、減塩調理をしたい方にもお勧めです。 是非、和洋中様々なお料理に取り入れてみましょう！

管理栄養士考案
「純正ごま油濃口」減塩レシピ

ファンデリー栄養士

純正ごま油濃口のおすすめポイント

1ごまの味・香りが強い
純正ごま油濃口は、深煎りでごまの味と香りが強く、料理に使用すると、コクや深みがぐんとＵＰします。中華をはじめ、和食や洋食にも是非使ってみて下さい。いつもの料理が華やかなごまの香りで特別な一品に早変わり！
2塩分0ｇ
純正ごま油濃口は、塩分0g！ 実は、減塩調理にはもってこいのお役立ち油なんです。純正ごま油濃口をちょい足しすることで、ごまの強い風味が活き、他調味料の塩分が控えめでも、物足りなさを感じず、減塩に役立ちます。
3良質なごま100％
かどやの純正ごま油シリーズは、厳選された良質なごまからできたごま油100％のピュアオイルです！ ごま油の中には、ごま油100％の「純正ごま油」と、大豆や菜種などの食用油をブレンドして作った「調合ごま油」の2種類があります。 ごま油を選ぶ際は、是非、原材料に着目し、ごま油100％の「純正」を選びましょう！

「純正ごま油濃口」栄養成分
大さじ1（12g）当たり

エネルギー
108kcal
たんぱく質
0.0g
脂質
12.0g
炭水化物
0.0g
ナトリウム
0mg
カリウム
0mg
食物繊維
0.0g
食塩相当量
0.0g
純正ごま油濃口

おいしさのヒミツはこちら

管理栄養士考案「純正ごま油濃口」減塩レシピ

高血圧    塩分2.0ｇ未満のレシピ

糖尿病    エネルギーが6単位（480kcal）以下のレシピ

脂質異常症    コレステロール100mg以下、および「コレステロールを上げる食品」に分類される食品が材料に含まれないレシピ

※上記の推奨はファンデリー独自の基準をもとに設定しております。疾病の改善を保証するものではありません。（監修：管理栄養士　駒林　真理子）